| Langkah | Penjelasan | |--------|------------| | | Pastikan bayi dalam keadaan tenang, tidak mengigau, dan tidak ada cairan (air liur, muntah) di mulut. | | 2. Pilih posisi | Sesuaikan dengan kenyamanan Anda (kangaroo, cradle, atau side‑lying). | | 3. Angkat dengan hati‑hati | Dukungan pada kepala dan leher sangat penting; gunakan satu tangan untuk menahan kepala, tangan lain mengangkat tubuh. | | 4. Tempatkan di posisi memeluk | Ikuti teknik yang dipilih, pastikan pernapasan bayi tidak terhalang. | | 5. Periksa pernapasan | Lihat gerakan naik turun perut, atau rasakan napas di pipi. | | 6. Tetap tenang | Suara dan gerakan Anda yang tenang menular pada bayi, membantu ia tetap tidur nyenyak. | | 7. Pantau selama 5‑10 menit | Jangan tinggalkan bayi tanpa pengawasan; setelah itu Anda dapat melanjutkan tidur bersama atau menaruhnya kembali di tempat tidurnya. | | 8. Kembalikan ke tempat tidur | Lakukan dengan gerakan lembut, tetap menjaga posisi kepala tetap terjaga. |