El estrés, la ansiedad o el agotamiento son enfermedades reales. Acude a tu médico de cabecera, explícale tu situación de burnout o fatiga. Te darán una baja por salud mental, que es tan legítima como una gripe.
If the issue isn't medical but personal (mental health, family emergency), it is often better to speak honestly with your supervisor. Many companies have "personal days" or "flexible hours" that can be used without needing a medical excuse.
Presentar o alterar un justificante médico es una práctica que conlleva riesgos legales y laborales severos en muchos países, incluyendo España y México. Lo que a menudo comienza como un intento de justificar una ausencia puntual puede escalar rápidamente a procesos penales por falsedad documental Consecuencias Legales (España)
: In cases where the falsified document is considered an "official document" (such as a sick leave note or parte de baja ), it may lead to prison sentences ranging from 6 months to 3 years . For the Medical Practitioner :
de falsificar documentos médicos (delito de falsedad documental). sanciones laborales
A medical professional who issues a false certificate faces fines of 3 to 12 months ( Article 397 ) and a professional suspension of 6 months to 2 years .
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