Knjiga Pdf ((install)) — Allen Carr Lako Je Smrsaviti

Carr predlaže svoj pristup, koji naziva "lakim načinom", a koji se fokusira na promjenu stava prema hrani i jedenju, razumijevanje zašto ljudi prejedaju i kako to prestati raditi bez potrebe za velikom voljom ili samo kontrolom.

Želite li da vam sažmem konkretne savjete iz knjige o tome kako promijeniti odnos prema hrani? allen carr lako je smrsaviti knjiga pdf

Knjiga je napisana jednostavnim jezikom, s ponavljanjima i vježbama za samopromatranje. Namijenjena je ljudima koji su isprobali sve i svakoga, a kilogrami se i dalje vraćaju. Carr predlaže svoj pristup, koji naziva "lakim načinom",